本名Keith Kenniff（キース・ケニフ）。米ペンジルヴァニアの田舎で生まれ育つ。現在はメイン州在住。
ボストンのバークリー音楽大学でパーカッションを学ぶ傍ら、Helios名義のデビューアルバム「Unomia」(Merck)を2004年にリリース。その後、英国Type Recordsや自身のレーベルUnseen Musicより5枚のアルバムを発表。
Helios名義以外にも、ソロピアノにフォーカスしたポスト・クラシカル路線の”Goldmund”や、彼の奥さんHollieとのシューゲイズ・ポップ・デュオ”Mint Julep”としても活動し、エレクトロニカ～ポストクラシカル～インディーポップシーンなどで絶大な人気を確立する。また、本名名義でもアップル、フェイスブック、グーグルなどのCM音楽も幅広く手掛ける人気音楽家。