極上の睡眠へいざなうハイレゾアルバム3作　配信開始

2017年もあっという間に今日から3月に入り、年始から全力で働いてきた社会人はそろそろ疲れも溜まり始めてくる季節。しかし、年度末に向けてさらにエンジンを入れなければいけない季節でもある。

日本人は働き過ぎとよく言われるが、仕事が好きだからいっぱい働くというのもまた事実。

そんな時は睡眠効率を挙げて、効率よく疲労を取り、効率よく働くのはいかがでしょう。

＜睡眠効率を上げる方法＞（※個人差がございます）

１：適度な運動と、規則正しい適量の食事。

２：寝る1時間前までに風呂に入る。

３：無理に寝ようとしないで、眠くなったら寝る。

４：リラックスできる寝室環境を整える

moraがお手伝いできる「４：リラックスできる寝室環境を整える」では、本日から配信開始された睡眠に適したハイレゾアルバム3作を紹介。

リラックス・スリーピング 全20曲入り 　617円

ベスト・オブ・ぐっすり眠れるα波 ～ショパン ピアノ ベスト～　全10曲入り　617円

ベスト・オブ・ぐっすり眠れるα波 ～ディズニーピアノ～　全20曲入り　617円

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